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减肥食谱栏目文章:减肥鲜果汁
        　[原料] 山 楂 10个 西瓜皮 50克鲜 藕 50克 蜂 蜜 适量
　　[制法]
　　1． 山楂去核、洗净，放入碗中待用。
　　2． 鲜藕、西瓜皮分别去外皮，切成小块，入沸水中焯一下。
　　3． 将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁，倒入杯中，加入蜂蜜调匀饮用。