〖 專家減肥欄目 〗:: 不同國家減肥各有新潮流

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專家減肥欄目文章:不同國家減肥各有新潮流
      　　吃海藻、搓辣椒、放聲笑……來自9個國家的最新減肥法。
　　■ 阿根廷人愛辣椒
　　從辣椒中提取的辣椒素已被證實對溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜歡用辣椒揉搓、按摩身體，以便使辣椒素進入身體來達到減肥的目的。
　　■ 菲律賓人用蘆薈
　　據稱，蘆薈在被皮膚吸收后可以分解皮下脂肪或促進脂肪的分解，因而菲律賓人非常信奉蘆薈減肥。
　　■ 英國瘦身先排毒
　　在英國女性的心目中，有一種較為流行的以湯藥為主要手段的“排毒”法，脂肪、工業食品、乳制品以及淀粉都被列入黑名單之上。此種方法的治療時間為1～30 天不等，在這期間，蔬菜湯是主要食品。
　　■ 美國減肥查血型
　　最近美國的一項最新研究成果表明，人的肥胖程度與血型密切相關。對于不同血型的人，宜采用截然不同的減肥方法。O型血人宜通過吃瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來達到控制體重的目的；A型血人宜進食蔬菜為主的食物，同時配合適量的運動；AB型血人宜時常提醒自己減肥，通過意念來控制；B型血人宜少食多餐，魚、豆腐、綠葉蔬菜、乳制品是其健康食品。
　　■ 文萊信奉枇杷葉
　　文萊人認為枇杷葉加水煎服有降血脂的作用。
　　■ 德國大笑瘦身潮
　　據科學家稱，大笑1分鐘相當于45分鐘的運動。德國的大笑熱潮蓋過健身舞，成為德國人流行的減肥方式。
　　■ 印度推崇瑜伽功
　　印度瑜伽功在全世界享有盛名，特別是在好萊塢，為眾多女明星推崇。在印度，肥胖病患者也常通過練瑜伽來消除身體的多余贅肉。
　　■ 墨西哥人吃海藻
　　海藻及咖啡因被認為是目前減肥產品的重要組成元素。兩者配合可以刺激機體排除多余脂肪，達到瘦身的目的，因而墨西哥人競相嘗試。
　　■ 以色列人信鹽浴
　　死海以其鹽分含量高而聞名于世。鹽浴可治療肥胖癥，因而每年吸引著成千上萬的肥胖病患者來死海游泳，以還自己一副苗條身材。