〖 專家減肥欄目 〗:: 吃喝浴之復方減肥方法

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專家減肥欄目文章:吃喝浴之復方減肥方法
　　吃：玉液瓊漿之蜂蜜　　蜂蜜的主要成分為葡萄糖和果糖，并富含維生素A、C、D、B2、膽酸、煙酸、泛酸、生物素、葉酸等，是營養價值極高的食品。尤其所含多種酵素，有分解脂肪的功能，食用后可直接被人體吸收利用。　　方法1：將蜂蜜溶于開水或其他茶飲如紅茶、水果茶、麥茶、花茶中，取代三餐，連續喝1－3天，每天攝取的蜂蜜量在150－200克。　　方法2：第一天只喝蜂蜜；第二、第三天正常飲食，能輕松瘦身。　　浴：精油瘦身浴　　芳香精油中的超微分子，是瘦身的“特工隊”，能超快滲入皮膚底層，而且芳香宜人。將浴缸放入40℃左右的洗澡水。將8－10滴香薰精油滴在浴綿上，再與沐浴乳一起清洗身體。　　注意不可超過指定的分量，如果用量太多，反而會引起身體的不適。　　1、檸檬草油2滴，尤加利樹油4滴，檸檬油2滴，迷迭香油2滴，可排毒和減肥。　　2、杜松果油4滴，洋蘇草油3滴，迷迭香油2滴，可排水和消水腫。