〖 專家減肥欄目 〗:: [圖]五種走姿既難看又易胖

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專家減肥欄目文章:[圖]五種走姿既難看又易胖
　　夏天已經在招手了，很快又該大秀美腿和高跟鞋啦。怎么才能秀的漂亮呢？來看看吧！ 　　走路的姿勢不好，會導致腿部肥胖，下面提示幾種容易使腿肥胖的錯誤走路姿勢。 　　一、踢著走： 　　有些人因為怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或褲子，會有一種習慣就是踢著走。踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然后膝蓋就一彎，腳跟就往上一提。所以，走路的時候腰部很少出力，很像走小碎步一般。如果你有踢著走的習慣，那么最好小心，以免使整條腿部變胖。 　　二、壓腳走： 　　與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然后再抬起來。如果長久如此下去，會導致腿肚的肌肉越來越發達，那就會有討厭的蘿圈腿出現。 　　三、內八字走法： 　　很多日本女人都是內八字走法，看起來是不是很可愛啊！可是你知道這種內八字走法長久下來會造成O形腿。 　　四、外八字走法： 　　你看過電視上黑道大哥的走法嗎？沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣，那么請你注意，外八字走法會使膝蓋向外，感覺就沒氣質，腿型也會變丑，甚至產生X形腿。 　　五、踮腳尖走 　　踮著腳尖走的人，其實本意是為了使步伐更美妙。由于過于在腳尖上用力，會使膝蓋因為腳尖用力的關系而太用力于腿肚上，很容易導致蘿卜腿。