〖 專家減肥欄目 〗:: 少女“減肥綜合癥”禍起蕭墻

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專家減肥欄目文章:少女“減肥綜合癥”禍起蕭墻
     　　進入青春發育期的少女，因為體內雌激素水平的上升，脂肪蓄積和脂肪分布總會發生異常變化，在肩頸部、腰部、腹部、臀部及雙腿等部形成豐富的脂肪層，體征也發生特別變化，逐漸顯露出女性特有的渾圓、豐滿的體型。這種正常的生理現象，常引起少女心理上的異常反應，恐懼肥胖，即為其中之一。在膚淺的審美觀的支配下，許多少女為著保持自己形體的苗條，在日常飲食中，偏食、挑食、節食和恐食，盲目采用減肥方法。這種做法有悖于常理，違背了生命發展規律，往往造成嚴重的不良后果――減肥綜合癥。
　　減肥綜合癥的臨床表現是“綜合”性的。一是飲食紊亂。少女若是恐懼飲食，強抑食欲，限制食物攝入量，必將導致精神上的嚴重憂郁狀態，時間長了，可能出現食欲急劇下降、見到食物就惡心；雖有食欲，但少量進食后就嘔吐、胃痛、腹脹等“神經性厭食癥”癥狀；或是食欲大增，進食量驚人，對飲食不能自主的“神經性貪食癥”癥狀。前者終將導致患者形體日漸消瘦、全身營養狀況嚴重惡化，后者則體重急劇上升、內分泌系統功能嚴重失調，并發種種成人疾患。二是月經失調。由于節食少女機得不到維持正常生長發育的脂肪酸、蛋白質、維生素和微量元素，進而將影響月經初潮時間，或月經周期紊亂，嚴重者因營養不良可造成閉經。三是貧血癥，由于鐵等參與人體多種功能活動的必不可少的元素攝入量不足。加之經期的失血，可致少女發生嚴重的缺鐵性貧血癥狀，如腰酸背痛、頭暈眼花、精神萎靡等。四是肢體浮腫。由于蛋白質攝入量不足，致使血漿蛋白濃度降低，肢體將出現程度不同的水腫，臉色蒼白，全身乏力。五是器官和種種生理功能的損害。長期節食的少女，可致肝功能嚴重損害；影響正常的免疫功能，機體抵抗力下降，易患各種感染性疾患；因機體化學平衡扮演而患心臟病；因激素分泌紊亂，將來可能喪失生育能力；因鈣元素在骨骼生長發育階段缺乏，將使骨骼受損，易發生骨折，并在成年后過早地形成骨老化和患骨質疏松癥等等。
　　鑒于上述，忠告一般少女不可過分關注體形、體重和飲食，更不可進行對機體健康有潛在危害的減肥辦法。如若體重增長過速，應當在醫生或營養學家的指導下，采用科學、合理的減肥措施。