〖 專家減肥欄目 〗:: 少女閉經禍起過度減肥

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專家減肥欄目文章:少女閉經禍起過度減肥
     臨床上發現，不少苗條的年輕女性患上了閉經這一毛病。這是怎么一回事呢?
　　原來，這些少女，害怕肥胖，一味地追求苗條動人，就盡量節制飲食，結果體重是降下來了，但隨之全身營養不良，衰弱無力，貧血，月經由正常而變少，最后閉經，影響健康。
　　閉經是指姑娘到了十八歲仍無月經，稱為原發性閉經，不是因為妊娠、哺乳、絕經而使月經停閉三個月以上者(稱繼發性閉經)。引起閉經的原因有各種各樣，因精神性厭食而消瘦是青春期閉經的重要原因之一。
　　我們知道，正常女性一到青春發育期，腦的底面有一個杏核大的腦垂體，會分泌大量的促性腺激素，促使卵巢成熟，出現排卵，而開始有了月經初潮，并逐漸有了規則的月經。
　　這種促性腺激素是一種含糖的蛋白質。缺乏蛋白質營養的人，就不能分泌足夠的這種激素。科學家們用小動物做試驗：證明在小動物長期挨餓之后，就會出現腦垂體功能衰退，不能分泌大量的促性腺激素，從而使這些小動物的卵巢等生殖器官萎縮，功能減退。人同樣也是如此。醫生們還發現，有些姑娘就是恢復了食欲，體重上升后仍會閉經多年，這是因為長期饑餓使腦垂體功能損傷后，一時不能立即恢復正常的分泌功能，其主管的卵巢也未難恢復。
　　一個正常的十八歲姑娘的全身脂肪、至少要占體重的23％。據研究，這是她們將來能夠懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪水平。凡低于這個水平，就很容易造成原發性閉經。所以，只有當女性的脂肪占體重的30％一50％，男性超過25％的時候，才可以稱為肥胖呢。
　　總之，一味追求苗條并不是好的主意，因為這樣往往容易導致營養不良、閉經，反而失去少女的健美體態。奉勸那些厭食的年輕姑娘，切莫為了一時體態苗條，勒緊褲帶受罪，使正常的生理功能與健美的體態受到影響，甚至影響今后的生育。