〖 减肥偏方栏目 〗:: 读者的美腿秘诀传授2

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减肥偏方栏目文章:读者的美腿秘诀传授2
       1、足部疲劳的时候，我会踏青竹十分钟，对消肿非常有用。
2、走了整整一天的路，如果进行医疗按摩后马上睡觉，第二天足部就舒服多了。
3、尽量少乘电梯，最好爬楼梯，这样就可以解决运动不足的问题。
4、每天睡觉时用冰袋敷足，可以消除疲劳。
5、每天慢慢地散步，可令腿部变细。