〖 減肥偏方欄目 〗:: 直擊真正的瘦身機制

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減肥偏方欄目文章:直擊真正的瘦身機制
           關于想要減肥的必要條件，佑民醫院醫療部副院長蕭敦仁醫師就一語道破地說到，雖然大多數的人，都想要不勞而獲擁有纖瘦的身材，但是真正要達到瘦身的成效，就必須符合以下幾個要件：
１． 首先，必須在食物未進入身體之前，就先來抑制住食欲。
２． 如果已經進入身體之后，就必須在腸道上來阻止吸收。
３． 就算吸收了，可以加強促進代謝來排除掉。
    不過，蕭敦仁補充說到，以醫生的角度來說，想要雕塑身材最好的方式，就是不脫「運動」二字。所以，以電視頻道上的瘦身器材來說，他就表示，運動的方式分成主動與被動兩種，最好的方式是以主動運動為佳，而被動式的方式，多是電視購物上常見的器材。同樣常出現的低周波電子、蒸汽浴，也是被動瘦身的方式，減掉的都只是水分而已。
    另外，究竟有哪些減肥機轉是可行的呢？蕭敦仁以他多年幫助病人瘦身的經驗來說，其實針灸、服用諾美婷、羅氏鮮以及運動都是比較有效的方式。他提醒我們，減肥的方式并不是任何一種都可以，最好透過專業診所的鑒定才是，有的人可能適合新陳代謝的方式、有的人可能需要食欲控制中樞問題。以他的觀察看來，肥胖要看專科之外，回診也是很重要的，并不是在家看看購物減肥頻道，就能健康減瘦的！
    根據行政院衛生署公布，違規廣告次數的產品名單中，其中減肥就在榜上。對于電視廣告中宣稱「不須運動」、「節食減重」、「絕無副作用」等夸大字眼的產品，都應該質疑才是，好好認清成分來選購才是重點。