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拉丁舞栏目文章:浪漫非洲牛仔舞套路
     　　牛仔舞基本步
 序号
 基本步
 序号
 基本步
 1
 膝盖的弹动
 5
 时间步
 2
 四拍跳五步
 6
 前踢腿步
 3
 六拍跳八步
 7
 后踢腿步
 4
 左传、右转
 8
 抬腿踢
　　浪漫非洲牛仔舞套路
 序号
 舞步
 节拍
 1
 男女双方点踏步走拢，双手相握
 2X8
 2
 趾跟踢，后划点步成侧形位
 2X8
 3
 反身旋转，后划点步成相对位动肩膀
 2X8
 4
 臂下双转换手接美式疾转，男成下蹲位
 3X8
 5
 女鸡形跑步反身，男踢脚后退，女鸡形跑步反身
 2X8
 6
 男女走摇滚形联步绕转
 2X8
 7
 男女相对横向追步接踢脚步
 2X8
 8
 女臂下双转，男女拍手碰臀
 2X8
 9
 女美式疾转，男反身，仰天造形
 2X8
 10
 男女点踏步转圈，前进追步
 1X8
 11
 男女前进追步，踢腿反身结束
 2X8