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正 文：

跆拳道欄目文章:下劈要領
     動作規格：
實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳。同時，右腿以髖關節為軸屈膝提，兩手握拳置于胸前；隨即充分送髖，提膝關節至胸部，右小腿以膝關節為軸向伸直，將右腿直舉于體前，右腳過頭。然后放松向下以右腳后跟（或腳掌）為力點劈擊，一直到前面，成實戰姿勢。 
動作要領：
腿盡量往高、往頭后舉，要向送髖，重心往高起；腳放松往前落，落地要有控制；起腿要快速、果斷；踝關節要放松。劈腿的主要攻擊部位有頭項、臉部和鎖骨。 
易犯錯誤：
1、起腿不夠高，不夠充分，重心不往高起；
2、踝關節緊張，往下壓太用力；
3、重心控制，腿控制不好，落地太重，
4、身后仰太多，應隨重心一起前移，保持直立。