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正 文：

跆拳道欄目文章:側踢要領
     動作規格：
實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移，右腳以髖關節為軸提膝前蹬，用右腳腳掌向前蹬推，力點在腳掌，推力向正前方。 
動作要領：
提膝后盡量收緊膝關節；重心往前移，利用身體的重量為力量；推的時候腿往前伸展、送髖；推的路線水平往前。推踢的攻擊目標是腹部。 
易犯錯誤：
1、收腿不緊，直腿起，容易被阻截；
2、身太直重心往下落，腿不能水平前推；
3、身過于后仰，重心不能前移，不利于銜接下一個技術；