〖 跆拳道欄目 〗:: 后踢要領

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正 文：

跆拳道欄目文章:后踢要領
     動作規格：
腳掌為軸內旋約90度，身旋轉重心移到右腳，屈膝收腿直線提出，重心前移落下。 
動作要領：
1、起退后身于小腿折疊成一團。
2、動作延伸，用力延伸。
3、轉身，踢膝，出腿一次性完成，不能停頓。
4、擊打目標在正前方稍偏右。 
易犯錯誤：
1、身，大小退不折疊，直腿往撩。
2、轉身，踢腿有停頓，不連貫。
3、擊打成弧線，旋轉發力。
4、肩，身跟著旋轉，容易被反擊。