〖 舍賓芭蕾欄目 〗:: 芭蕾舞優雅減肥 梳理的三層意思

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舍賓芭蕾欄目文章:芭蕾舞優雅減肥 梳理的三層意思
     　“梳理”包括三層意思：一是疏通人體的內部氣息。運用中醫經絡原理，調動任脈和督脈以及相關穴位，使內分泌系統有序化，機體正常運轉。實際是從內里拆除人的惰性。二是梳理外部肢體。如同梳頭一樣，對人體的各個部位從頭到腳進行梳理，使身體的各個部位歸于自然、正確而優美的狀態。就是找回天賜予我們人體的最佳狀態，它本來就屬于我們，只是由于種種原因，我們不知不覺把它丟掉了。“梳理”的第三層意思是心理梳理：煥發人們的美感和自信。保持好的心情、心態，是擁有好體態的重要條件。
　　最妙的是，這套方法可以直接運用到日常的行走坐臥中，對OL們的常見病，如頸椎病、腰肌勞損、便秘、白帶過多、月經不調、痛經、小葉增生等，有良好的緩解作用。