〖 除痘欄目 〗:: 預防暗瘡的10種方法

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正 文：

除痘欄目文章:預防暗瘡的10種方法  預防暗瘡的最佳辦法，是養成良好的生活習慣，以下十個惡習最易招惹暗瘡，大家宜引以為誡。 
  
  　　1、太陽 
  
  　　經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。 
  
  　　2、碘質 
  
  　　含碘量重的食物(如紫菜)，在暗瘡爆發期應避少食。 
  
  　　3、游泳 
  
  　　泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生暗瘡時避免游泳。 
  
  　　4、飲酒 
  
  　　酒令血液轉為弱酸性，間接造成暗瘡問題，患者飲酒會加速血液循環，引爆暗瘡。 
  
  　　5、按摩 
  
  　　按摩促進血液循環，發炎暗瘡會因而惡化，所以滿面暗瘡就唔好做按摩喇！ 
  
  　　6、煎炸 
  
  　　煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出暗瘡來！ 
  
  　　7、厚粉 
  
  　　化妝品會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令暗瘡惡化。 
  
  　　8、頭發 
  
  　　頭發容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。 
  
  　　9、桑拿 
  
  　　桑拿有助血液循環，會加速暗瘡爆發。 
  
  　　10、膠布 
  
  　　發炎暗瘡若被封閉會令情況惡化，若暗瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。
  針清暗瘡切勿手軟。