〖 除痘欄目 〗:: 春夏緊急抗痘3步曲

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除痘欄目文章:春夏緊急抗痘3步曲

　英雄的光環可以掩蓋一切瑕疵，特別是英雄中的翩翩少年。提起剛剛在臺球界締造奇跡、擊敗了傳奇人物亨德利的丁俊暉，不少人會這樣形容他：長滿青春痘的弱冠少年。的確，他剛度過18歲生日，但他臉上的青春痘卻“飽經滄桑”。
　　走在街上，像丁俊暉這樣充滿朝氣、甚至略帶稚氣的臉龐上星星點點的年輕人隨處可見，被痘痘困擾的人也越來越多。天漸漸熱了，眼瞅著青春痘又要開始泛濫了，快給自己找個辦法，除掉它或藏住它！
　　防御階段：春夏漸熱，加緊防“痘”
　　春夏漸熱，皮下脂肪的分泌會隨著氣溫的升高而自然增加，于是，冬天混合性的肌膚卻在夏天變成了油性，稍不留神“痘痘”便見縫插針地長了一臉。解放軍306醫院皮膚科劉軍連醫師提醒您，青春痘重在預防。
　　當你身體疲憊、緊張或處于月經前后，出現內分泌失調的時候，皮脂分泌就會過盛，排不出去就堵塞了毛囊孔，青春痘自然有機可乘。另外，如果出現毛囊角化異常，毛囊口上部的角質層不容易脫落，來不及流出的皮脂也會堵在毛囊口，長痘痘。
　　當你過于緊張或焦慮，就會刺激腎上腺素的產生，而腎上腺素能生成雄性荷爾蒙，進而刺激油脂的分泌。不少女性的油性皮膚，大部分就是因為她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙，臉上油光光可是痘痘生長的好環境。
　　當你平常用的保養品、藥品不適合你，比如說，油性大的化妝品，就會堵塞毛囊；而某些防曬的護膚品，經過太陽輻射之后，防曬霜的分子特別容易滲進皮膚，堵住毛孔，護膚不成反而給青春痘提供了機會。還有，不適合自己的避孕藥和某些抗生素，很可能會擾亂荷爾蒙的平衡，皮脂分泌又會增多。
　　當你吃飯、睡覺不科學的時候，也會長痘痘。因為偏愛高糖飲料、油炸類、海鮮類的東西，或是沒消化的食物積存在身體里，廢物、毒素排泄不暢，臉上就會反映出來。而如果睡眠不足，新陳代謝就容易失調，皮膚也由健康的弱酸性變成了堿性，失去殺菌作用的皮膚當然會被痘痘“占領”了。
　　劉醫師說，有的人天生皮脂腺就很大、數量又多、機能還活躍，尤其在青春期時體內雄激素會增多，皮脂分泌旺盛，加上細菌侵襲，痘痘就必長不可了。