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正 文：

除痘栏目文章:粉刺的护理  1：要注意卫生，常洗手，手不要经常触摸患病部位，要养成每天固定排便的习惯，否则会影响消化功能，导致粉刺的恶化。
  2：清除粉刺需先以专用清洁洗面奶清洗皮肤，千万不可使用破坏皮肤酸性保护膜的清洁用品（酸性保护膜会保护皮肤，使之不受细菌入侵）。
  3：饮食控制也有助于治疗，应严禁甜食、肥肉、零食、辛辣食物及核桃类食物等。
  4：日光浴。由于日光能够软化皮脂，促进皮肤的新陈代谢，因此有助于治愈发炎，发炎部位在照射紫外线后会变得干燥，因此也有助于粉刺的治疗。
  5：长粉刺的人必须使用特殊的保养品。不能使用含油化妆品，可使用凝胶类化妆品。