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潮汕菜栏目 〗:: 莲叶鱼尾冬瓜汤的做法

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潮汕菜栏目文章:莲叶鱼尾冬瓜汤的做法
冬瓜连皮1斤(约600克),莲叶1/2块,鲩鱼尾1条,姜1片,盐少许,水约4杯。
1、冬瓜洗净,连皮切大件;鲩鱼尾洗净抹干。2、烧热1汤匙油,爆香姜片后不要,将鱼尾煎至金黄色,约需5分钟。3、水烧滚,放入冬瓜及鱼尾,加盖,慢火煲约30分钟。4、莲叶洗净,加入汤内再用慢火煲约15分钟。饮用时用少许盐调味。


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  2006-06-28(编辑:美容宝宝,908
 
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