〖 嫩膚欄目 〗:: 吃醋的女人更靚麗

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嫩膚欄目文章:吃醋的女人更靚麗  女人要想肌膚潤澤，青春長駐，關鍵是要減少體內的過氧化脂質，過氧化脂質不僅是多種疾病的元兇，同時也是美容的克星。
  過氧化脂質若積存于細胞內會破壞細胞膜，造成養分補給和廢物排除的障礙，如果血液中的過氧化脂質增多，會造成動脈硬化。而表現在皮膚上，則是皮膚的新陳代謝能力減退，張力或彈性喪失，皺紋增加，分泌油脂的皮脂腺和汗腺退化，長出色素及黑斑等。
  過氧化脂質是隨著年齡增長而增加的，食醋恰恰具有降低過氧化脂質、抑制皮膚老化的作用。傳說埃及艷后克利佩脫拉七世的美貌和醋有著密切的關系。克利佩脫拉七世的美容秘方是天天飲用溶解了珍珠的醋液，醋液本身好處多多，而溶于醋液的珍珠屬于鈣質，也對身體有益。
  吃醋風在美國、日本等國家中較中國更為盛行，據統計，日本人年均食醋7.88公斤，美國人6.51公斤，而中國人只有0.91公斤。看來，中國女人吃醋還是太少了。
  吃醋雖然好處很多，但也應持科學態度，不可過量食用。成年人每日食醋量應在20-40克之間，最多不可超過100克，老弱病人則應酌情減量。《本草綱目》中說：“醋多食，損筋骨，亦傷腎”。此外，因為醋對鈣有代謝作用，可造成骨質疏松，所以，患有胃潰瘍、膽囊炎、腎炎、低血壓、膽石癥、骨損傷等病癥患者切忌吃醋。另外，空腹時也不要吃醋，以免胃酸過多而傷胃。