〖 嫩膚欄目 〗:: 膠原蛋白嫩膚美容書

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嫩膚欄目文章:膠原蛋白嫩膚美容書  從前人們吃營養品多是出于保健的目的，很少直接與美容扯上關系，而現在最新最熱門的美容理念是“外敷+內服”，要用吃的營養品調理出最年輕光彩的肌膚，這一趨勢美容發燒友們不難從日本、歐美等美容品牌的貨柜上發現端倪。
  
  　　然而，面對琳瑯滿目的“美容藥”你該如何選擇？這里Cosmo要向你推薦正在日韓、香港、歐美等地最熱門的美容營養品：膠原蛋白，你也可以針對自己的需求有選擇地補充了。 
  
  　　1.你的年齡已經超過25歲了嗎？
  
  　　2.你開始感覺到自己的肌膚有了衰老的征兆嗎？
  
  　　3.你的指甲只要留長一點就會發生斷裂嗎？
  
  　　4.你的皮膚總是感覺干燥嗎？
  
  　　5.你清晨上班前化妝時，必須比從前要多花10分鐘來遮蓋臉上的細小紋路嗎？(盡管不仔細看那些紋路幾乎看不出來)
  
  　　如果你選了5個YES，那么你就是一個地地道道的膠原蛋白族，你應該開始適當為自己的肌膚補充膠原蛋白。
  
  　　●膠原蛋白有何作用？
  
  　　不論是美容發燒友還是菜鳥，對于膠原蛋白的名字都不會陌生，因為它在美容界可是一位大有名的天皇巨星。那么，它憑什么征服了整個美容界，乃至無數女人的心呢？
  
  　　膠原蛋白是一種高分子蛋白質，存在于人體肌膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要生理機能是做結締組織的粘合物質。從美容的角度來看，膠原蛋白是維持肌膚、肌肉彈性的主要成分，但當我們的年齡超過25歲、肌膚中的膠原蛋白開始流失，就好像彈簧床內的彈簧老化彈性變差，致使床下陷一樣，人的肌膚也因為彈性變差而開始出現皺紋、斑點等老化現象，這時我們應該開始給肌膚補充膠原蛋白。
  
  　　日本學者及保健食品界提出安全食用膠原蛋白的量是每天2-5克。當然，如果你能多吃一些富含膠原蛋白的食物也能達到補充的效果，但是富含膠原蛋白的食物要么就是極為昂貴的燕窩、魚翅；要么就是脂肪含量較高的肉皮、豬蹄、牛蹄筋、雞翅等食物，想保持窈窕體形的女性都避之不及，絕對無法長期食用。于是膠原蛋白保養品成為都市女性的首選。
  
  　　●補充膠原蛋白的3種形式
  
  　　目前，市面上比較流行的補充膠原蛋白的方式有3種，分別是涂抹含有膠原蛋白的保養品或者面膜、注射和服用膠原蛋白保養品。
  
  　　涂抹：多數的皮膚科醫生認為，涂抹膠原蛋白的保養品，雖然能起到一些保護和抗老化的效果，但由于膠原蛋白是大分子的蛋白質，連皮膚的表皮層都很難通過，更不用說進一步到達真皮層去補充流失的膠原蛋白了。
  
  　　注射：注射膠原蛋白的確能起到立竿見影的效果，能改善臉部的皺紋，對減少前額和兩頰的皺紋特別有效。但注射存在一定的風險，首先必須是專業人士才能實施，費用比較昂貴；其次，注射的效果不能持續很久。這是因為打入身體的膠原蛋白不會乖乖地待在真皮層，而是會慢慢身體消耗吸收或代謝掉，所以依個人情況而異，只能維持半年到一年左右，到時候就必須再次注射補充。第三，注射會引起一些過敏反應，建議過敏體質的人先做過敏測試，確定沒有問題再注射。
  
  　　服用：相對于涂抹和注射補充膠原蛋白的方法，服用似乎變得既簡便又有效。膠原蛋白保養品可分為膠囊、粉末和口服液。膠囊類產品相對而言膠原蛋白的含量較少，功效較弱；而粉末類產品需要沖泡，不太方便，而且沖泡的水溫如果超過60℃以上，會破壞膠原蛋白的結構，無法達到最佳效果。而口服液則克服了上述這些問題成為美麗首選。
  
  　　●服用補充膠原蛋白后……
  
  　　口服含膠原蛋白的產品，你需要耐心一點，因為膠原蛋白要改善肌膚的結構需要一段時間，不過其保濕的特性能比較快就表現出來，毛孔也不再明顯。長期服用后肌膚充滿光澤，細小的皺紋也會消失。皮膚的抵抗力也大增強，即使面對寒冷干燥的冬天也不用擔心。
  
  　　○Cosmo支招--省錢服用法
  
  　　膠原蛋白口服液的價格相對比較貴，如果你的肌膚不是已經糟糕到了一定程度，其實你無需每天都喝，可以考慮將口服液作為特殊場合的特殊保養，在這個特殊場合來臨之前兩周開始喝，幫助肌膚“內外兼修”。日常護理則可以搭配片劑、沖劑和涂抹的護膚品。不過，膠原蛋白產品一旦停止使用或服用，肌膚潤澤的感覺會慢慢消失。
  
  　　特別提示：
  
  　　膠原蛋白口服液最好選擇在晚餐后或睡前喝，身體在休息、代謝時最適合補充膠原蛋白。另外，維生素C能有效促進膠原蛋白生成，在修護過程中起到輔助的作用，搭配使用效果加倍。