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正 文：

美容养颜栏目文章:薏米美容　　薏米的营养价值较高，含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸；所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸收的特点，对减轻胃肠负担，增强体质有益

美白薏仁芝麻汤
　　材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶
　　作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热牛奶即可。

薏仁去痘痘
　　材料：
　　1.薏仁30公克
　　2.紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英（以上三者择一）鲜品30公克（或干品15公克）
　　3.水800cc
　　作法：
　　1.将二种材料掏洗干净。
　　2.一起放入锅中，加水以大火烧开，再转小火熬煮20*30分钟。
　　3.过滤出汤汁，大约有500cc。
　　饮用法：
　　1.此500cc的汤汁可在一天之中，于两餐之间分三次饮用。
　　2.亦可加水冲淡，当作普通茶水，在任何时候饮用。
　　3.若一次熬煮了大量的汤汁，可放冰箱储存，取出时加上温水冲调再饮用。
　　说明：这个配方能清热解毒，抗菌消炎，连续饮用约3个月即可使青春痘脓疱消散，同时薏仁有利尿通血脉去油脂的作用，长期服用能去色素、化斑痕。