〖 修眉欄目 〗:: 脫眉也有飲食防治方法

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修眉欄目文章:脫眉也有飲食防治方法　　眉毛的粗細和濃淡與性別、年齡、營養狀況等有密切關系。一般女性的眉毛細而淡，男性的眉毛粗而濃。眉毛的平均生長期150天左右。因此，眉毛的自然脫落屬于正常生理現象。但也有其它因素而導致的脫眉，如甲狀腺功能低下，二期梅毒，腦垂體前葉功能減退，體內缺鋅等因素。還有由于長期處于精神緊張、焦慮狀態，引起脫眉，這些都屬于不正常現象。除根據病因積極治療外，還可以用飲食來調治脫眉。

　　(1)吃富含碘的食物：微量元素碘可以刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，使甲狀腺功能恢復正常。因甲狀腺功能低下而造成的脫眉者，可多吃些富含碘的食物，如海帶、紫菜、海參等。

　　(2)吃富含鋅的食物：鋅是人體必需的微量元素之一。當體內缺鋅時，毛囊減少，皮下膠原組織密度降低造成的脫眉，應多吃富含鋅的食物，如堅果、粗糧、動物肝臟、瘦肉、牡蠣、牛奶、豆類、干果、蛋類及其制品等。

　　(3)攝入含銅食物：脫眉與銅元素缺乏有關，缺銅會使毛發生長停滯或脫落。故應吃富含銅的食物，如堅果類、海產類、谷類、干豆類及動物肝臟等。

　　(4)補充鐵質：據測定，脫眉者體內含鐵量低。因此，應多吃含鐵豐富的食物，如蛋類、木耳、海帶、芝麻、豆類、動物肝臟、油菜和芹菜等。因鐵質在酸性環境中容易被吸收，維生素C能促進鐵的吸收。所以，在食用含鐵豐富食物的同時，應適當多吃些山楂、棗、西紅柿、青菜等富含維生素C的食物。