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减肥方法栏目文章:不要以为用减肥药是好办法
　　减肥药见效快，但不长久，而且对身体也不利，如有下列情形时，忌服减肥药：怀孕、心脏病、高血压、肾脏病、糖尿病、青光眼、忧郁症、甲状腺机能亢进、另外正服用其他药物（安眠药、镇静剂、痛风药、神经科药物）。即使是健康人，长期服用减肥药，不管中药或西药，对肾脏都有损害的。

　　服用减肥药减肥期间，一定要节食，减肥才会有效；减肥药只是加强节食的减肥效果而已，本身并无直接除脂药效，减肥的效果直接得自节食，故节食是减肥的主要手段，而减肥药只是辅助手段；长期服用减肥药而又不同时节食者，不但减肥无效而且还会对药物产生心理依赖，上瘾後要想断药就难了；停用减肥药後如不继续节食，会很快又胖回来。

　　不吃减肥药而只靠节食减肥，减肥就会成功，虽然达到减肥目标体重的时间较长，但减肥效果比较容易保持；节食减肥是一辈子的事，不能间断，但减肥药用得越久，减肥药效越差而最後终会失效，故减肥药是有必要时才用，绝不能经年累月的使用。