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增高栏目文章:增高千万别盲目　　目前，有关增高的药品、保健品、器械的广告宣传随处可见，这
些产品有的包装上写着“长高看得见，突破极限”，“服用三盒即可
长高12厘米”；有的声称“打破遗传束缚，能迅速逆转遗传细胞中的
矮小基因，90天成功增高”；有的标有“本品含有青少年生长发育所
需的营养物质”等等。这些动人词语吸引了不少希望增高的消费者解
囊购买，可他们服用后并没有见到厂家所宣传的效果。为此，记者采
访了我国著名运动医学专家——北京大学第三医院的张宝慧教授。张
教授的观点很明确，人的生长发育有自身规律，由遗传因素和环境因
素决定，那些所谓的增高产品并不能起多大作用，有些还具有副作用，
消费者要谨慎选购。
　　张教授介绍说，婴儿出生后6个月和青春期是人体生长发育最快
的两个阶段，其中10～12岁期间身高可达到最终身高的80％～90％。
一个人究竟能长多高，受遗传（种族、父母身高）、性别、内分泌功
能（甲状腺、脑垂体、性腺）以及母亲怀孕时的健康状况影响，这些
是内在因素。而营养是否均衡、有无慢性疾病、成长环境的好坏是影
响身高的外在因素。判定一个人的身材是否矮小或生长发育有问题，
不能随意推测。如果身高低于第3百分位，如北方男孩子的身高低于
1.44米，或身高增长速度慢，即3岁至青春期每年增高小于4厘米，才
需要带孩子就医。目前，检查骨发育正常与否很简单，拍一张手部X
线片就可观测到骨骺的闭合情况，从而判定孩子的身高有无问题。
　　张教授特别强调，一定要科学对待青少年的身高问题，要动态观
察发育情况，对各种因素综合分析，因人而异做出评价。检测骨龄一
定要在7岁以后，测早了没有意义。消费者对市面上的各种增高产品
和方法要慎重使用，滥用会引起性早熟、骨骺早闭合、生长期缩短，
最终身高变矮。如果骨骺已经闭合，更没有必要用这些产品，因为这
时身高已停止增长。民间有“二十三，蹿一蹿”的说法，这种观点现
在不适用，23岁是一个世纪前男子达到最终身高的年龄。目前，随着
生活水平提高，骨骺闭合提前，若有身高问题而等到23岁再解决，就
错过了最佳治疗时期。
　　有些增高产品广告称，能够对人的内分泌产生影响，张教授认为，
从医学角度来讲这是不可能的。如果有某种“生长激素”能够干扰内
分泌，从而达到增高的目的，那么也必然给儿童的生长发育带来伤害。