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家庭小吃欄目 〗:: 冬筍雪菜黃魚湯的做法

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    正 文:
家庭小吃欄目文章:冬筍雪菜黃魚湯的做法  色香味: 補氣開胃、填精安神。適用于體虛食少和肺結核,以及手術后病人的營養滋補。

  主料:冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚1條(約500克)

  輔料: 蔥、姜、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒面、食鹽、味精各適量。

  制作:

  1)、先將黃魚去鱗,除內臟,洗凈,冬筍發好,切片,把雪菜洗凈,切碎;豬肉洗凈,切片備用;

  2)、將花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻;然后鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,后改用文火燒15分鐘,再改用武火燒開,揀去蔥、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。 

  服法:佐餐食用。


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  2006-05-15(編輯:美容寶寶,2236
 
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