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美腿栏目文章:陈思璇的美腿绝招
     尽管拥有一双人人称羡的美腿，思璇认为后天的保养更是重要，她对于腿部的保养有独特的秘方。

　　在《美腿女王》中，陈思璇与大家分享了她的保养方法，其中的5招美腿秘笈，想拥有名模般身段的美眉们可要看仔细啰！

　　1.找一面墙，两脚板贴于地面，两个后脚跟并拢，紧贴在墙壁。

　　2.先弯腰60度，让腰以上的上半身先离开墙面。

　　3.收小腹或用手压着小腹，慢慢将整个上半身脊椎，由上臀、腰至肩膀及后脑勺，全部都要平贴在墙面。此时肩膀放松，但臀部必须夹紧。

　　4.每天维持本动作至少15分钟。

　　5.步骤3上半身贴功完成时，身子会看起好像有一点小不自然，但不要怀疑，这就是DIY将脊椎拉正、身子拉直的不二法门。只要练熟后，你就会很自然而然的漂亮挺起来！