〖 吃与健康栏目 〗:: 烟民宜多喝牛奶

前一篇 -> 巧吃鱼鳞　即能补钙又美容
正 文：

吃与健康栏目文章:烟民宜多喝牛奶
吸烟者可以通过喝牛奶来减少支气管炎的烦恼。这是因为牛奶中所含水量的维生素A可以保护气管壁，使之减少发炎的机会，粉尘作业者多喝点牛奶，因为牛奶中的蛋白质、维生素A、C对呼吸道黏膜细胞有保护作用，而且牛奶能解毒滑肠，降低某些因素对胃肠的损害。