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〖運動減肥欄目〗:: 最簡單的毛巾減肥方法

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運動減肥欄目文章:最簡單的毛巾減肥方法

  這種方法似乎太簡單不過了。的確，只需預備一條毛巾即可。方法是：先將毛巾折好，放在頭上走路。不過，走路時可不要讓毛巾掉下來。因為這種擔心會讓你心緒緊張，帶來壓力，從而讓脂肪慢慢分解。據說，這種方法還蠻有效的。不過堅持是第一要訣。