〖 藥膳食譜欄目 〗:: 雪耳燉木瓜

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藥膳食譜欄目文章:雪耳燉木瓜
先將雪耳25克用清水浸透發開，再用清水漂洗干凈，備用。接著將木瓜一個削去皮，去籽，用清水洗干凈，切成小塊狀。然后將南、北杏各20克去衣，用清水洗干凈，連同以上備用材料一齊放入燉盅內，加入適量冰糖，放入適量滾開水，蓋上燉盅蓋，放入鍋內，隔水燉至軟爛入味，即可食用。經常適當吃一些“雪耳燉木瓜”，就能夠養陰潤肺，使皮膚得到滋潤，保持皮膚幼嫩，防止皺紋過早出現。