〖 藥膳食譜欄目 〗:: 食療八寶粥

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正 文：

藥膳食譜欄目文章:食療八寶粥
原料： 桂元肉10克、銀耳10克、玉竹15克、枸杞10克、蓮籽5粒、大棗5粒、葡萄干 10克、粳米30克 
調料： 不詳 
烹飪方法：
    先將蓮籽和玉竹加熱煮爛，然后把其它六味原料一起入鍋，加熱煮熟直 至變成粥狀，即可食用了。