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藥膳食譜欄目 〗:: 菊花鱸魚塊

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    正 文:
藥膳食譜欄目文章:菊花鱸魚塊
原料: 鱸魚脊肉150克,菊花2朵 
調料: 蔥花3克,姜末3克,料酒6克,精鹽3克, 白糖1.5克,生菜油500克(實耗36克),淀粉、味精、香油各適量。 
烹飪方法:
    1.將菊花瓣摘下,剪去兩端,先用10%的淡鹽水略洗,再用冷開水 沖泡后撈出,瀝去水,待用。
2.用湯6克把淀粉溶開,待用。將魚肉切成長、寬各
6.6厘米、厚
3.3厘米的方塊,下入140℃的熱油中滑八成熟,撈出,控去油。 炒鍋內略留油底,上火燒熱,下蔥花,姜末略爆,熗入料酒, 依次加放湯、食鹽、白糖、味精,魚塊顛勻,勾芡,淋入香 油,出鍋上盤。菊花的一半放在魚塊下墊底,另一半圍在盤 邊上即成。
【用法】佐餐食用。
菜肴特點: 補虛壯體。適用平時調補、佐餐。


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  2006-07-26(編輯:美容寶寶,927
 
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